Isoler les murs par l'intérieur consiste à doubler chaque mur extérieur d'un isolant et d'une plaque de finition. C'est nettement moins cher que l'isolation par l'extérieur, de l'ordre de 40 à 90 euros par mètre carré, mais chaque pièce perd une dizaine de centimètres le long des murs isolés, et les ponts thermiques sont moins bien traités.
Ordres de grandeur constatés, avant aides et hors reprise des peintures, des prises et des plinthes.
Les deux techniques d'isolation des murs par l'intérieur
- Le doublage collé : des panneaux associant un isolant et une plaque de plâtre sont collés directement sur le mur. Rapide et peu épais, il demande un mur sain, plan et sec.
- L'isolant sur ossature : des rails métalliques sont fixés, l'isolant est glissé derrière, puis une plaque de plâtre referme l'ensemble avec un pare-vapeur. Plus épais, mais plus performant et adapté aux murs irréguliers.
Pour atteindre la résistance thermique demandée pour les aides, R ≥ 3,7, il faut environ 13 centimètres d'un isolant de lambda 0,035, auxquels s'ajoutent l'ossature et la plaque.
Les points à surveiller
- La surface perdue : une dizaine de centimètres ou plus le long de chaque mur isolé. Sur une maison entière, cela se compte en mètres carrés.
- Les ponts thermiques : aux jonctions avec les planchers et les murs de refend, l'isolant s'interrompt. Un bon artisan prévoit des retours d'isolant là où c'est possible.
- L'humidité : un mur humide ne s'isole pas sans traiter la cause (remontées capillaires, infiltrations). Le pare-vapeur doit être continu et bien jointoyé.
- Les réseaux : prises, interrupteurs, radiateurs et plinthes doivent être déplacés : demandez qu'ils figurent dans le devis.
Isoler les planchers bas
Quand la maison repose sur un sous-sol non chauffé, un garage ou un vide sanitaire accessible, on isole le plancher par le dessous : panneaux fixés au plafond du sous-sol ou isolant projeté. Le chantier est rapide et ne touche pas aux pièces habitées. Le seuil demandé pour les aides est de R ≥ 3, soit environ 11 centimètres d'un isolant de lambda 0,035.
Sur un dallage posé directement sur le sol, l'isolation est beaucoup plus lourde (il faut reprendre le sol), et se prévoit plutôt lors d'une rénovation complète.
Isoler sans oublier la ventilation
Une maison mieux isolée laisse moins passer l'air : sans ventilation efficace, l'humidité s'accumule, avec des risques de condensation et de moisissures. Avant ou pendant les travaux, vérifiez que la ventilation (VMC ou entrées d'air) fonctionne et qu'elle est adaptée au logement.
Par où commencer ?
Si les combles ne sont pas encore isolés, commencez par eux : c'est le chantier le plus rentable (voir notre guide isolation des combles). Pour les murs, comparez l'isolation intérieure et l'isolation par l'extérieur : l'extérieure coûte plus cher mais évite de perdre de la surface et de refaire les finitions intérieures.
Les aides mobilisables
🏠MaPrimeRénov' — L'aide phare de l'État pour la rénovation énergétique, accessible aux propriétaires selon leurs revenus (barèmes Bleu, Jaune, Violet, Rose). (Selon revenus et travaux)
⚡Primes CEE — Certificats d'Économie d'Énergie versés par les fournisseurs d'énergie. Cumulables avec MaPrimeRénov', sans condition de revenus. (Selon revenus et travaux)
📋TVA réduite à 5,5% — Au lieu de 20%, sur les travaux d'amélioration énergétique. Appliquée directement par l'artisan sur le devis. (~14,5% d'économie)
💰Éco-prêt à taux zéro — Prêt sans intérêts pour financer le reste à charge, remboursable sur 15 à 20 ans, sans condition de ressources. (Jusqu'à 50 000 €)
🏛️Aides locales — Région, département et commune proposent souvent des subventions complémentaires. Renseignez-vous auprès de votre mairie et de votre conseil régional. (Variable selon la collectivité)
Questions fréquentes
Quel est le prix d'une isolation des murs par l'intérieur ?
En ordre de grandeur, 40 à 60 euros par mètre carré pour un doublage collé et 50 à 90 euros pour un isolant sur ossature métallique, pose comprise et avant aides. Les reprises d'électricité, de plinthes et de peinture s'ajoutent souvent.
Combien de surface perd-on avec une isolation intérieure ?
Comptez une dizaine de centimètres, parfois davantage, le long de chaque mur isolé. Pour une pièce de 4 mètres sur 4 isolée sur deux murs, cela représente environ 0,8 mètre carré.
Quelle épaisseur d'isolant pour des murs ?
Il faut viser une résistance thermique d'au moins 3,7, le seuil demandé pour les aides. Cela correspond à environ 13 centimètres d'un isolant de lambda 0,035, sans compter l'ossature et la plaque de finition.
Peut-on isoler une seule pièce ?
Oui, c'est l'un des avantages de l'isolation par l'intérieur : elle peut se faire pièce par pièce, par exemple au moment de refaire une chambre. Isoler toute la maison d'un coup reste plus cohérent pour traiter les ponts thermiques.
Faut-il isoler un plancher sur vide sanitaire ?
C'est souvent utile si le vide sanitaire ou le sous-sol n'est pas chauffé. L'isolation par le dessous est rapide et ne touche pas aux pièces habitées. Le seuil demandé pour les aides est une résistance thermique de 3.